Robiąc tę sałatkę zastanawiałam się czy chcę ją zjeść z sosem czy nie. Stwierdziłam, że z sosem, a z braku lepszych pomysłów postawiłam na mój ulubiony czosnkowy. Czy połączenie się udało? Jak najbardziej!
Skład:
- 4 liście sałaty (najlepiej lodowej);
- pół grejpfruta;
- 4 łyżki jogurtu naturalnego;
- ząbek czosnku;
- przyprawy: oregano, bazylia i pieprz;
- 10 g twarogu do posypania;
Sposób przygotowania:
- Ząbek drobno posiekać, dodać do niego jogurt naturalny z przyprawami, wymieszać i wstawić na chwilę do lodówki.
- Sałatę porwać na małe kawałki i rozłożyć na talerzu.
- Grejpfruta obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Przełożyć na sałatę.
- Sałatkę polać sosem i posypać pokruszonym twarogiem.
podoba mi się koncepcja bloga :) ja będę studentką już za rok, a choć na diecie nie jestem, lubię zdrowo się odżywiać. będę podglądać co ciekawsze pomysły :)
OdpowiedzUsuńPolaczenie grejpfruta z czosnkeim... hmmm zapowiada sie ciekawie ;)
OdpowiedzUsuń